Публична програма в Кардиф, 08.08.1984 юли 3, 2016

Трите канала (Нади)

Лява страна (Ида нади)

Също познат, като Тамо гуна или Лунният канал, този канал се грижи за нашата лява симпатикова нервна система и е канала на нашите емоции, желания и записа на нашите минали преживявания. В чистото му състояние той придобива качествата на дълбока радост, чиста любов и състрадание. Като човешки същества ние можем да сме склонни към левостранни проблеми, като емоционални привързаности, депресия, чувство за малоценност и чувство за вина, летаргия/инертност, ритуалистично поведение и навици. Тези проблеми могат да бъдат излекувани в Сахаджа Йога, чрез използване на техники за изчистване, като чистене с трите свещи.

Дясна страна (Пингала нади)

Познат също, като Раджо гуна, или слънчевият канал, този канал се грижи за нашата дясна симпатикова нервна система и осигурява енергия за нашето творчество, нашия рационален ум, мисли за бъдещето, и нашата физическа енергия и динамизъм. Като човешки същества можем да сме склонни към десностранни проблеми, като егоистично и доминиращо поведение, арогантност, надменност, гняв, омраза, похот и стрес. Просто решение за презагрята дясна страна е да се сложи лед на черния дроб и да се прави футсок със студена вода. Виж раздела за изчистване.

Централен канал (Сушумна нади)

Познат също, като Саттва гуна, това е канала на нашата еволюция и равновесие. Той се грижи за нашата автономна нервна система, която се отнася за „автономните” действия, като биенето на сърцето и дишането – неща, които нашето тяло извършва дори и да не осъзнаваме как става това. Като насочваме нашето внимание към Сушумна, нашето човешко съзнание се развива и еволюира и нашето внимание постепенно спира да се люлее, като махало от миналото към бъдещето, от Ида нади към Пингала нади, от тъгата към щастието, от летаргията към свръхактивност, и остава винаги в центъра, в настоящето. Нашето съзнание става мирно, спокойно и изпълнено с радост.